为您找到与关于生命的意义的文章 励志文章有哪些相关的共200个结果:
生命的意义在于燃烧自己的同时能否照亮自己。以下是读文网小编为大家整理的关于教你明白生命的意义的励志书籍,欢迎阅读!
1. 《麦田守望者》告诉你理解很珍贵
帮我熬过很多人生的痛。
我在阿富汗服役时,这本书帮了我。对于和平的深切渴望,这本书写得太棒。
2. 《魔戒》给你一个美好的世界
不顺心的时候我就读托尔金,把自己埋进中土世界。
刚读的时候并没有代入感,但莫名给我一种家的感觉。每次不开心、搞不定的时候我就会读它,书中有一个更友好更安全的世界。
3. 《挪威的森林》教你不要自怜,成长的痛要靠自己来治愈
主人公仿佛是我的朋友。直子,她沉溺在痛苦中不可自拔,只能逃开所有人所有事情才能治愈。渡边,他无法忘掉过去。还有绿子,教会我当我选择放手,才能懂得自己的价值和力量,不需要任何人来提醒我。村上春树真的教会我很多。
4. 《伊甸之东》让你不再自寻烦恼
没有它,我简直不懂如何度过自己在医院住院的时光。
5. 《追风筝的人》让你秒懂爱与亲情
当时我和妹妹正在闹矛盾,闹得很凶。读到这本书我懂了很多,哭了很久。仍是我最爱的书。
6. 《钟形罩》帮你积极面对精神困扰
普拉斯让我懂得与精神疾病搏斗并非不正常的事情,而且会有好起来的机会。
7. 《偷书贼》给你书、世界与力量
这本书提醒我世界上有太多比我痛苦的人,犹如一记耳光,把我从任性和孩子气中扇醒。
8. 《芒果街上的小屋》告诉你幸福很简单
9. 《哈利·波特》让你对未来保持美好期待
哈利·波特救了我的命!当时我就快shi了,但突然想,那我就永远不会知道哈利·波特的结局了。于是我活了下来,而且真的很美好。
看过“教你明白生命的意义的励志书籍”
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怀着一颗感恩的心对待生命中所发生的一切,无论是好事还是坏事。下面是读文网小编收集整理的高三励志文章以供大家学习。
青春,是一个寻梦的过程。我们十几岁的生命中,总是充满五彩斑斓的梦境,沿着各种对未来的憧憬指向远方,给我们指明前进的道路。这些梦境就仿佛暗夜中的灯火,即便不能带来足够的明亮和温暖,但已足以带给我们无限的希望。
有时候,心中能始终存有一线希望,便很珍贵。
因为在青春这条明媚而又略带迷茫的道路上,总少不了雨打风吹,总绕不过各种弯路和挫折,总是难以避免失败和疼痛的侵袭。我们往往容易在这样的时刻放弃了对困苦的忍耐,放弃了对远方的追逐,也最终放弃了仅剩的希望。
这个时候,我们就很需要对梦想的坚持。我们的内心深处需要始终留下这样一份空间,来永久存放我们的梦想。无论风有多狂,雨有多大,我们都需要坚定地仰望那一片梦想的天空,相信它一如既往的湛蓝,相信风雨之后,那里会出现绚丽的彩虹,来慰藉我们曾经的伤痕累累,来慰藉那些坚强的永不破灭的梦。
然而,虽然很多人也明白,风雨过后会有美丽的彩虹,但是他们往往容易在大雨中迷失方向,在困难的重压下开始一蹶不振,在失败面前选择了止步不前。这样下去,他们就永远丧失了欣赏彩虹的美丽的机会,也就等于选择了与成功的一次次失之交臂。这样的结局,无疑令人痛惜。究其原因,不在于他们缺乏战胜困难的能力,而是他们缺少一种持久的坚持。这种坚持是对梦想的坚持,也是对自己的坚持。梦想在远方,始终指引着你,自信存在于内心,始终激励着你,只要你一直坚持,我不相信,你会一直在这个世界上看不到彩虹的美。
成功,往往在于你再多坚持一点点。也许是一年,也许只是一秒钟,你的生命便能得到升华,你的命运便能产生质变。
如果说梦想是一片纯净湛蓝的天空,那么坚持便是指向这片天空的利箭。要想抵达梦想,就需要利箭的不懈向前。逼近一点点,再逼近一点点。我相信,只要你坚持到底,你最终看到的,不仅是彩虹的美丽,更是一种生命的奇迹。
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老李:
昨天通完电话,我才发现,你问我的那些问题太严肃了,比大部分成年人都要认真,我好像得写封信才能说得清楚点儿。
我最喜欢的物理学家是个美国人,叫费曼,他对一个对物理感兴趣但又怕数学学不好的孩子说:“如果你喜欢一个事,又有这样的才干,那就把整个人都投入进去,就要像一把刀直扎下去直到刀柄一样,不要问为什么,也不要管会碰到什么。”
你沮丧地问我:“可是我要做什么是不是已经安排好了?”
这并不重要,真正的问题是,“给你自由,你又想做什么?”
你说还不知道自己真正的才能是什么?
是,十六岁的时候,我听电台和“看闲书”的时候,还没想过这世界上两样事儿都可以称为一个职业呢。你九岁的时候已经可以拿全国的车模比赛的奖,能把我所有的小型电器在十秒内拆个底掉儿,这里面有我认为的天分,至于是什么,那是你自己的任务,你要自己找找看。
你说:“可是那是玩啊!” 是啊,最好的工作就是玩,而且当你玩得越来越好,将来就会有人付钱让你继续玩下去,那就叫工资。
“姐姐,那你这些年是在玩吗?”
是啊,我有时候必须装着愁眉苦脸的样子,才能瞒过很多成年人呢。 可你马上要升高中了,有一大堆功课要做,你说你尽了全力也不可能是个优秀生,永远都不是。你心里总是很紧张,你连睡觉都觉得抱歉,别说玩了。
嗯,我知道。 你是不可能放松下来的,在未来三年里。我说什么也没用,你会逼自己的,你不逼,环境也会逼的。
你让我给你个建议,嗯,老实说,虽然中美国情不同,但费曼的建议跟我想的差不多“拼命去做自己最喜欢的事,另外想办法保持别的科目能低空掠过就行了,别让社会出面来阻止你,让你一事无成。”
还上不上人大附中,对你是个问题。
我的意见是,上就上吧,只别把这个名字太当回事儿。
三年前,你才一米六,穿着白色校服走在街上,你喜欢别人看你的眼光,是挺来劲的——会鼓励你在麦当劳吃完了把托盘放在垃圾箱里。但到了一定岁数就别这样了,我知道的一个哥们,四十多了,还把结识“也是人大附的!”人当成人生特别得意的事儿,你觉得怎么样?
1967年的时候,费曼给美国国家科学院院长写了一封信,辞去院士,因为他说他在心理上非常排斥给人“打分数”。
他说“每次想到要挑选出「谁有资格成为科学院院士」,就让我觉得有一种自吹自擂的感觉。我们怎能大声的说,只有最好的人才可以加入我们?那在我们内心深处,岂不是自认为我们也是最好、最棒的人?当然,我知道自己确实很不赖,但这是一种私密的感觉,我无法在大庭广众下这大剌剌的表示。尤其是要我决定,谁才够格加入我们这个精英俱乐部,成为院士时,我更是精神紧张。”
我认识的真正棒的人都没有把什么标签真当回事儿的,他们不是对“精英”这个概念不满或者抗议,他们只是不从这个角度去看待世界。
这一点你可能不容易理解,因为从你小的时候,世界就被分成了很多阵营,“山西人”,“北京人”“有钱人”“穷人”“官员”“达人”“甲级名校”……你每次跟我说起这些词的时候,起初带着不解甚至愤怒,后来你也会慢慢接受一些从成年人世界沿袭来的看法。
你会问我们,但你并不重视答案,你只是观察我们。
所以,你现在很迷惑,因为你最终发现人和人想要的,差别真的很大,对吗?而每个人可能都是合理的。
我只希望你观察一点,谁是快乐的,什么让他快乐?这快乐是否持久?是否不受外界评价和变化的影响?如果是,这快乐是什么?
费曼会怎么想呢?他说,财富不能使人快乐,游泳池和大别墅也不行。他还说一句很重要的话,“没有一项工作本身是伟大的或有价值的,名誉也一样。”是的,工作的名头和声誉都不等于价值,也都不具有神圣性。
生命中真正的乐趣,是当你沉潜于某一事物,完全忘我的刹那。
他说,“它是一种内心的平静,已超越了贫穷,也超越了物质的享受。”
有一天,你忧心忡忡地看着我,像个大人一样说你担心我。
嘿,老李。
其实这些都不重要,住在哪里,挣多少钱,甚至当不当一个记者也没有那么重要,我并不是为了成为什么样的人来到这个世上的。还记得你刚来的时候我带你去游泳吗?夏天回来的路上,我们湿漉漉的,在夜风里走,你站住脚,看着星空,问我宇宙有没有形状,我拉着你的手,站在那儿,看了好久。
有一天我还能不能做一个记者,你会不会是你希望的汽车设计师,人们会怎么评价我们,都不重要。
我会老的,你还年轻,也许会有一天,你会向我解释宇宙的形状,那个象一个泡泡糖的宇宙外面的“无”到底是什么意思,那个时候,我会高兴我们活着的每一天都活着,不断认识着这个世界,我们还象那个夏天的夜晚一样,单纯,平静,自由。
祝福你。
姐姐
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活着就是一种幸福,活着就要活出精彩!活出生命的意义的理由。以下是读文网小编整理的关于生命的意义的文章,欢迎大家阅读。
人的生命只有一次。俗话说:“两眼一闭一睁,这一天就过去了;两眼一闭不睁,这一辈子就过去了”。生命的真正意义是活得充实,活出自我,活出健康和平安。
八月十五的晚上,我心中突然独有一种清风和明月,去体会生活中的百味;去领悟生活中的真谛和生命的意义。不知道有多少人思考过这个问题,我们到底为了什么活着,生命的价值又是什么?在我看来,生命就是活出一种境界,一种为人处事的境界,一种奋斗努力的境界,一种成功的超脱。
生命,创造了世间万物或喜或悲的一生;生命,充满了伟大的奇迹;生命,留下了太多的叹息;生命,这个平凡而又不平凡的字眼,造就了今天的大千世界。生命无处不在,每一棵花草有着生命,每一只鸟有着生命,每一个人依然有着生命……那么,谁能告诉我生命的意义是什么吗?也不知道有多少人找到了属于自己的答案。这恐怕是人类的一个亘古不变的命题。
我认为,生命的意义应该是:用它的所有力量努力使自己茁壮生长。珍惜每一秒时间,去谱写一本有价值的书,为社会创造更多的价值。
生命是奇迹。一条丑陋的毛毛虫,经过痛苦、漫长的蜕变,会成为一只美丽的蝴蝶。
生命是拼搏。有的人,不幸得了癌症,即使他知道自己的日子只有半个月了,他面对剩下的日子依然笑颊粲然。他的世界明显充满了光彩,明显得任何人都能看见。
这是为什么呢?因为他懂得生命的意义,坚持谱写属于他的书。生命不在长短,只要活得有意义。
生命是坚强。花草没有园丁的照顾,依然茁壮成长。夏天,在家门口的地沟旁的接缝处,一株不起眼的小花迎着太阳绽放着,枯黄的枝叶似乎丝毫没有影响到那小花的心情,依旧向着太阳……心头不由的一阵抽动,为小花的命运感到一丝苍白而又无力,生长在这样的地方,就注定不可能成长,而它却义无返顾的生长着,似乎这样的环境与它无关,它所要做的只是向着阳光绽放,似乎要用它的美丽向世人诉说着,这个世界我曾今来过,无论你是否承认我的美丽,但我确实绽放过,哪怕只是一瞬……也许这就是生命的意义吧。
人也有着自己的生命和生命的意义。我们应该向笑对生活的那种人学习,而不是做整天抱怨生活的人。重要的是,他们在那份遗愿清单上划去一件事的时候,对于生命多了一份领悟。
因为有了生命,我们生活中的每一件事才得以发生,生活中的每一个人才得以相遇。就是这些平凡的小点、小音符,才谱写了生命这首永恒的乐章!
我想生活的艺术之一就是要知道什么时候收,什么时候放,因为生活即是矛盾:一方面它鞭策我们不懈追求,另一方面又强迫我们在生命张结时放弃一切。睿智者说:“一个人来到这个世界时,他紧握双拳;离去时,却松开了双手。”所以,只要你创造了永恒,将人生提升到永恒的境界,那么,生命的长短,又有什么关系呢?
随着岁月的流逝,我会越来越清晰的感觉到,生命这个过程,就是一个燃烧自我的过程,燃烧自我以点亮周围,点亮世界。
如果没有燃烧,生命将会停留在原地,生命之线也会在此中断。如果想要得到更长的生命线,燃烧是唯一的选择。如果想要得到永恒的生命之线,唯一的办法就是点亮世界,让光明永不停歇。而这条不息的光明(精神)之线,则是生命之线的继续与升华。时不我待,岁月蹉跎。认真的度过每一刻,尽情的燃烧每一秒吧,这是生命的意义,也是生命的快乐!
宏伟的万里长城是由千千万万的人民用汗水、用勤劳、用生命铸造的辉煌;一间小小的房子也是由少数的人用汗水、用勤劳、用人生浇铸的成果。生命虽然平凡而微不足道,但是,在这一生中,你可以一如既往地给别人以微笑;你可以一如既往地给别人以帮助;你可以……这样的生命有无尽的意义。
生命需要思考与行功,而不是等待。生与死是这么远,那么近。有梦要追,莫悔。生命要自己定义。活好当下,是对生命的最高礼赞,是对生命的崇高敬意,也只有当下,才能真切的体会到生命的存在、生命的价值和生命的意义。过去的是时间,不是生命,未来的是梦境,也不是生命,只有当下才是生命的起点和归宿,是生命的本源,是真真切切的生命。
现在我经过几十年的感悟,认识到生命的意义在于和谐。即人与人之间的和谐,人与社会之间的和谐,人与大自然之间的和谐,活着就是为人类和大自然做贡献,被社会所认可。
走过近六十个春秋后,我由衷的感谢父母给了我生命,感谢网络给了一个让我认识你的平台,感谢你给了随缘,惜缘的朋友!让人生多了份精彩,美好与欢乐!举起心中的酒杯,为你敬一杯友谊的美酒!让友情永恒!祝福我的朋友,我祝愿你一生!人生由你而精彩!
有位哲人讲过:“作为一个存在的人,人类用生命的价值和意义来说服自己:人的存在不是荒诞的。”在我看来,这便是“活着”的意义。所谓“不荒诞”,就是要有品质地“活着”,就是活得精彩。而是否有品质、是否精彩,当然也需要社会的普遍认知、评判和检验,而不仅是自我感觉,自己说了算。
愿挚友12个月的快乐,52个星期的成功,365天的幸福,8760小时的健康,525600分钟的平安,3153600秒的好运,祝你永远幸福快乐!
生命没有贫富贵贱之分,即使你的生命并不完美,但它依然可以谱写一首美丽的乐章,谱写中国的美丽篇章!
人生就像是五线谱,而我们就是一个个的音符,穿过人生,就能谱写出一首完整的乐章,那就是生命。所以,我们要珍惜时间好好活着,快乐活着,活着就是一种幸福,活着就要活出精彩!活出生命的意义的理由。
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这个故事是关于我的,我的大学和你们很多人一样,被规划了。1996年,我被父亲选择了一个我不喜欢的专业,土木工程,进入我亲爱的母校,湖南大学。在那年的10月1号,也就是开学后一个月的日子,我刚刚结束完军训,吃完晚饭,我和我的另外九个室友,挤在那个晚上十一点断电、闷热的宿舍里,翻我们大学四年的课本,却发现它们都是对我而言,极其无聊的东西。
那天晚上我辗转难眠,一直到熄灯,我点起来蜡烛,烛光摇曳,照亮我的天花板,也就是上铺床板,我隐约看到上面有一个字!我把手移到上面,看到一个大字,混!
那天晚上我一直睡不着,我遭到了命运的围困,而且好像还必须被围困四年,我不知道该怎么做,尤其是当有一个一平方米大的“混”字,压在你的头顶的时候。
这样一直到晚上三点钟,后来我知道那个时候是潜意识最清醒的时候,我做了一件我这一辈子最正确的事情,我决定对我自己的生命发问:
古典,你想要什么?
如果你想要什么生活,为什么你不去造一个?
那是我第一次对自己的生命发问,这次发问改变了我的一生。
很多年后想起来,我依然对1996年10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典心怀感谢,因为他翻身起床,问自己,如果2000年,大学毕业结束那天,我觉得此生无悔,那是因为我做了些什么?他慢慢地听到内在的回应,他记录了下来很多答案。有些比较平常,比如过四级,考驾照,有些很有趣,比如说学习功夫、搞乐队和谈一场惊天动地的恋爱,还有一些看上去有点遥远,流浪一个月,骑单车去北京,去全世界最高和最深的地方。
从写下这些文字开始,他的生命开始改变。
我过了四级,学会开车,向我喜欢的女孩子表白。我开始搞乐队,我开始学习功夫。在1998年的夏天,我和两个朋友流浪,其中一个叫做小明,我们在整个路上骂骂咧咧,我们就这样打打闹闹地从长沙骑到北京,23天,8个省,1500多公里,到了北京,成为生死之交。我还有去我能找到最深的地方,江西萍乡的煤矿,在几个矿工的陪同下在地下400米的地方呆过一整天,感受喘不过气来的、墨水一般的黑暗。我想那是世界最深的地方。
最后等我划掉我的清单的时候,我发现世界上最高的地方在西藏的珠峰,但是那个地方需要的钱和时间,是一个大学生所没有的。后来我离开学校,成为一名工程师。半年后,我离开这个行业,再后来,我失恋了,初恋的失败让我痛苦,希望逃离这个国家。
于是我来了北京,成为一名新东方学生。在我考完托福GRE,甚至拿到OFFER的时候,我又一次问自己,这是你想要的生活吗?我想起来那个1996年10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典。
后来我留下来,成为一名新东方的英语老师,我开始攒钱,然后攒时间和工作后日益下降的身体。在2004年,我来到了西藏。这是珠峰大本营,海拔5500米,这是出发前的我,在雪线下面,珠峰的雪化成水流下来,变成这条河。绕过山头能看到洁白的珠峰,让我在爬的时候一直想死在那里。这里有一个邮局,里面卖着昂贵但是销路很好的明信片———不仅仅是因为这是这里唯一的通讯方式,还因为上面的戳———珠峰大本营———你可以寄给你的朋友,你可以收藏,等你老的时候对你的孙子吹牛说爷爷当年也牛过,所以人们总会虚荣地买上那么几张。而我一下子买了三张,一张寄给了我的母亲,她认定我会死在某个雪山上面,几百年后被挖出来,栩栩如生音容宛在。我说,爸爸妈妈,我很安全。一张寄给了我的部门主管,他听完我的计划,很怀疑我能否上暑假班的课,因为我用完了所有的积蓄,我对他说,我很安全,给我排课。最后一张,你们猜我寄给了谁?
我寄给了1996年,10月1号晚上湖南大学1-206室左边下面铺位的古典。我告诉他,谢谢你,你许的十个愿望,今天终于实现。
如果你不想要你现在的生活,你真的可以创造一个。
那么接下来,你想要做什么?我重新许下我的十个愿望,我希望成为最好的词汇老师,我希望帮助更多人成长,我希望写出10本能改变世界的书,我希望帮助更多人……对自己的生命发问,找到自己的梦想,并且成为一个生活的高手———那些在生活的进攻之下,眼光炯炯,紧盯梦想的人。
后来的故事你们也都知道,我成为了一个不错的词汇老师,成为了新东方讲师的培训师,当有一天我意识到,告诉别人为什么要留学和工作,比帮助别人如何留学和工作更加重要。再后来,我离开新东方,创建了自己的公司———新精英生涯,帮助青年人在新的生活里做自己的精彩英雄。我写了《拆掉思维里的墙》,希望帮助更多年轻人,成长为自己的样子。
还记得那个功夫高手的隐喻吗?当你被生活攻击,请在接受攻击的时候,请紧盯那些字,并且大声地把他们读出来。
最后,让我告诉你关于这个故事我最喜欢的一个回答,如果我是那个高手,我会先走入房间正中,然后大吼一声!等到他们攻击的时候,打倒一个离我最近的人,然后扭头就跑,然后把那些目瞪口呆的攻击者都抛在脑后,我跑动起来,奔向那些字,大声地把念出来,让头发飘扬。
记得,当你被现实痛苦的攻击,请问自己,我想要什么?然后盯紧你的梦想,而不是你的敌人!
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我们的生命源自于父母的赐予,集聚了大自然的灵气。爱护生命是我们的义务,珍惜生命是我们的责任。以下是小编为大家整理推荐关于生命的经典励志文章,希望对大家有所帮助。
因为雨天天气,我好几天没去光顾阳台上的盆景。今天出去一看,大吃一惊,其中一盆已经落叶满地,生命垂危,但她的身边,一株不知名的植物正长得茂盛,在风中得意地摇曳着。一种悲凉顷刻从心中升起,我既自责自己的疏忽,也哀叹盆景的脆弱。我紧急给盆景补水,可对那外来的不知名植物,我却下不了手根除。
这是怎样的生命呀,在盆景因失去关注而渐渐失去光彩,走向衰亡的时候,她却抓住这一空隙,怒放生命,蓬勃生长自己。是的,如我关注到位,她或许会在不起眼的时候就被除掉了。毕竟,那是盆景的天地,她不属的生命终究破坏了那份雕琢的美丽。可几天的功夫,她无畏惧水分缺乏,把住契机,把自己长得如同盆景一般高大,欣喜地张扬生命。
我看着濒临死亡的盆景,也看着这不知名的植物,在伤感和感动中忽有所悟:其实,生命就是一种坚强。
不是吗?植物如此,人不也如此?
生命能呱呱落地,就是因为母亲和婴儿共同的坚强。
生命来自于坚强。生命离不开坚强。
面世之后,我们每天与坚强相随相依。我想,如果可以选择,没有人愿意病痛,愿意伤感,甚至愿意辛劳。但从出生开始,谁也免不了跟一些小病甚至大病打交道,坚强地忍着,搏斗着。谁都想每天睡到自然醒,晒晒阳光,听听歌,看看风景,但每个人,从很小开始,或者自身原因或者家长原因,每天都得在闹钟或家长的叫唤中不情愿起床,然后做该做的事,或读书或工作,都必须依靠坚强,去努力,去刻苦,去谋生,只要这样,才会留住生命,创造生命的精彩。
尘世中没有哪一方净土能让人随心所欲,理想与现实总有太大的距离。如果差距太远,落差太大;如果所处的环境差强人意,总被疏忽,总有伤害;如果病魔缠身,爱人离弃;如果生活中太多是灰暗。坚强,就是生命的支撑。
生命就是一种坚强。生命离不开坚强。
我们必须每天用坚强去面对日常所有的繁琐;去激发被疏忽和伤害的灵魂;去拯救身心的病痛和反叛的心灵;去对抗世俗的灰暗和肮脏。
坚强是人生的必须;是精神的支柱;是跨越坎坷的信念。
人的一生都在坚强中度过,追求是坚强,自爱是坚强,努力是坚强,正直是坚强,善良是坚强,怜悯是坚强,不放弃自己,是真正的坚强。
即使有一千个理由让我们放弃和消沉,我们也必须一千零一次坚强。
坚强,是我们活着的状态。
盆景里那株不知名的植物,用坚强感动了我。我将无怨无悔留下她,是她让我彻底明晰:其实,生命就是一种坚强。
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我在新加坡教书的时候,最初一个半小时15新币。若除去来回路上的两三个钟头,还有车钱和饭钱,我教书基本上就是图一个乐子了。可我依旧坚持去做,新加坡那个大太阳,晒得我很辛苦;整个新加坡的交通,我摸得门儿清,我曾经去过地图上都找不到的地方,我还在地铁上站着睡着过。
我一个朋友的太太,那时刚从中国来新加坡,我就把自己手头的家教分给她。她做了一段时间后,不愿意做了,嫌辛苦,又不赚钱。而另一个跟我学艺的学徒对我说,小孩子上课的时候想睡觉,她就陪他趴在桌子上一起睡。我大惊,跟她说,你怎么可以这样!家长是付钱给你的!她说:
“才20块,我难道要卖身给他父母吗?”
两三年后,我一小时课的课时费已经超过50新币,学生排队到两年后。集中上大课的话,价钱还要高些,我的总收入与新加坡大学教授齐平。而那两个幸福的女人早就退出不干了,因为嫌苦,嫌这个行业不赚钱。
十年后,她们经常在媒体上看到我。而她们,依旧在家里做幸福的太太。
我不是说她们这样的选择不好,她们可能一辈子比我还要幸福,不必努力也有安定的生活。但我却依旧忍不住要给自己发奖章,因为我一路在凭自己的努力,永远在创造着我人生的新价值。如果我是一只上市股,在过去的十年里,我就一路长红没跌过。
媒体也许只注意我说的收入翻了30倍了,每个人都惊叹我的好运。但没有人注意到,我30倍后面的故事。
我今天最大的快乐,其实不是你们很多人关注的收入,而是我通过努力过的每一天,都是我想要的。
也许你辛苦一个月只拿1000块薪水。在我这个过来人看来,1000块薪水除了维持你的日常开销,背后还有很多意义。所以,不要总是抱怨社会,说他人对你不公或者资本家剥削。你如果不从内心里感恩,忽略职位背后可能带给你的积累和机遇,你就永远不会拿1000块钱,并成就你1000万的事业基础。
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生命对于我们只有一次,给生命一个高度让自己去欣赏,让别人去仰望。给生命一个高度
生命绝不是绿叶簇拥红花的荣耀,更多的是在荆棘杂草中远征的苦涩;生命也绝不是对春华秋实的满足,更多的是对酷暑寒冬的承受。作为生命的泅渡者,只有不断的修正自己的方向,激励坚强的意志,充实希望的活力,舒展矫健的身姿,才能抵达胜利的彼岸,活出精彩的人生。
人生其实就是一场紧张激烈的足球赛,那白色的球门便是最大的诱惑,只要你一息尚存,就必须去争抢,去冲撞,去射门,摔倒来再爬起来,受伤了要咬紧牙关……赢球的疯狂,输球的痛苦,评球的遗憾,这就是竞争。
竞争意味着求新,意味着突破,意味着活力,意味着发展。自然界的发展史就是“物竞天择”的淘汰史,人类法杖的历史就是“百舸争流”的竞争史。
竞争与风险同在。竞争就好像大海中弄潮的小舟,可以把你推上波峰,也可以把你抛下浪谷,可以让你随浪花一起开的灿烂,也可能让你随泡沫一同跌得粉碎。
胆小的人无法体会到竞争那惊心动魄的魅力,永远都感觉不到冒险的乐趣,胆小的人视冒险为人生之大忌。其实,不敢冒险,才是人生最大的忧患。
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人一生当中所遇到的事情也许是命中注定的,你想避免也难,就顺其自然吧!该放手的时候,就要懂得如何重新寻找自我,有可能从中认识到更多,也不完全是负面影响,吃一堑长一智嘛。该拥有的时候必然会得到,也许这就是缘吧!
人与人之间的关系就是那么的微妙,本想着不该发生的事情往往正好让你给碰到了,想拥有它的时候却不一定会得到。这些都是需要很长时间来领悟的,算来这时间上的浪费也同样是值得的。在失去这些的同时,你也同样得到了很多,那只是看你怎么去理解了。换位思考一下问题,结果又是另一种答案。我们所想的,不一定都能够做到,那就放弃一些不值得的吧!也许所用的时间更值得我们为自己前面的道路展开光环。人一但有了动力,就有了寄托,心就会为它而奔波,就会更有精力有目标性的追逐它。时间所给我们带来的一切都是那么的美好,一切的一切都需要我们用心去享受。可同样的事情,给我们所带来的却是不同的感受,那是因为我们存在着视觉和思想上的差异。
当你受过伤害,也许觉得上天对你不公。快乐和忧伤不是别人能给的,而是自己所能体会到的。在你开心的时候别人怎么给你打击也没有用,你同样还是快乐的。而在你郁闷的时候,在任何人身上也得不到快乐,得到的也许只是一份安慰。积极的对待自己所遇到的一切,失去的东西不再回来,那我们就争取寻找更好的,会有双倍的回报等待着我们!
生命中的每时每刻,都需要我们好好的去珍惜,最公平的也就是时间和我们各自的生命了。相信自己,就会有实现的可能。永远不要被挫折而吓退,勇敢的面对自己所遇到的事情,清醒对待自己,不要盲目的追逐自己混乱的心态。知道如何看开,公平的对待我们周围的一切,那么公平就会永远存在!
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导语:高中三年,是奋斗的三年,是充实的三年,我们用枯燥和寂寞打造未来的鲜活,我们用汗水和泪水洗亮他日的欢笑。高中岁月是令人难忘的。以下是读文网小编为你搜集的有关高中励志的文章,希望你喜欢阅读。更多励志的文章尽在读文网励志网,欢迎浏览:
高中励志
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在高原的上空,常常可以见到秃鹫在翱翔。秃鹫又叫座山雕,也被人誉为“神鹰”,是高原上体格最大的猛禽。它们往往栖息在海拔2000——5000多米的高山原上,体重达到7——11公斤。秃鹫张开翅膀后,整个身体有2米多长,能长时间飞翔于空中。
当它盘旋在湛蓝的天空时,它宽大有力的翅膀,似乎连太阳也能遮蔽,你甚至还能听到它的双翅在空气中“哗啦,哗啦”扇动的声音。它一旦发现猎物,便如利箭一般俯冲而下,褐色的羽毛在阳光下闪烁着金属般的光泽,像一道钢铁般的闪电。它甚至能捕杀草原上的野狼。
有一次,一个猎人意外捕获一只秃鹫,他把秃鹫关进一个不到一平方米的围栏里。围栏的顶部完全敞开,从围栏里面可以仰视天空。
然而秃鹫处这样的围栏,怎么样也飞不起来,只能在围栏里徘徊,做无奈的囚徒。
原来秃鹫虽然雄健有力,能翱翔万里,可它飞上高空之前,却需要一个助跑的过程。它要先在地面上奔跑三四米,然后才能飞起来。就是这短短的几米,决定了秃鹫是否能翱翔直上,成为一只勇猛的大鸟。而在这个狭小的围栏里,它没有助跑的距离,无法腾空而起。
我们做人又何尝不是如此?许多人一踏上社会就希望一鸣惊人,名利双收地拥有一切,这样急功近利,不注重人生的积累,是难于起飞的;相反,能不辞辛苦地为自己搭建好助跑的舞台,从而将优势不断发挥,才能逐渐达到事业的巅峰。那么,像秃鹫一样,给生命一个助跑的过程吧,这样,我们的人生就可以飞得更高。
一个人的成长、成熟、成功,其实是一个不断进行积累的循序渐进的过程,人的身上之所以有着无穷大的潜力,主要是平时积累的缘故。助跑的过程其实就是让自己的潜力得到极至发挥的一种措施,就是为了让自己跑得更快,跳得更高,跳得更远。相比只要结果而言,助跑的过程可以说是一个漫长的过程,但没有这个过程是不可能最终获得成功的!我们每天都在积累,我们每天都在助跑,因为我们的心中有一个目标!
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生命中永远没有什么错的人,会离开的,都只是路人甲。
先来讲一个真实的故事。
男生和女生是大学同学,又由同学发展成爱侣。两人郎才女貌,感情笃定,是同学眼中顶顶般配的一对。他们是同学当中最早走到一起的一对,毕业时,他们也打破了“毕业那天我们一起失恋”的魔咒,顺利地到一个城市工作。在恋爱中,男生一直很宠女生,女生虽有点小任性,脾气火爆,但他并不以为意。每当发生摩擦的时候,女生一次次以分手相要挟,每次都是男生主动低头求和。最后一次快涉及谈婚论嫁时,因为某些问题无法达成一致,女生又以分手相要挟,男生苦苦挽留无果后。终于,感到累了。当你不知疲倦地爱一个人时,就是一生最好的时光。某天开始觉得累、觉得不值得,感情就再无挽回了。原来从坚持到放弃,就是一闪念的事。这一次,他没有再采取任何措施挽回恋情,而是很干脆地答应了分手。
男生伤心了一段时间后,终于走了出来。然不过半年,女孩蓦然发现“易得无价宝,难得有情郎”。原来,“世间还是你最好”,想回头。她很有把握,只要她稍微一松口,男生就肯定会向她飞奔而来。因为在这场恋爱中她很少低过头。可惜出乎她意料的是,之前宠她如公主般的男生却再不松口,表现出从所未有的决绝。任由她在电话里哭求也无济于事。何以之前宠她爱她不计成本的男生如此不留余地,她无论如何也想不通。一次、两次、三次……向来高傲任性的姑娘终于急了,从未这般放下身段,却再也没唤回男生的心。尤为戏剧性的是,此时男生又遇到了自己的当年高中时暗恋的一个女孩,取得联系后,发现她才是最适合自己的人,转而追求这位高中同学,两人很快就走到一起了。
现实中的故事有时候可要比小说电视剧精彩多了,不是吗?
有人愿意罩着你,不见得会一辈子罩着你,有人对你好,不见得会一辈子对你好。爱情中,总有人扮演灰太狼,有人扮演红太狼,有人扮演霸道总裁,有人扮演灰姑娘。但一切的妥协与退让都是以尊重为前提的。真正的爱情,并不是永远都依靠着一个人的委曲求全来维持,而是我心里很坚定地知道,即使我们会有矛盾,有纷争,你也永远都不会走。这位姑娘的做法,说好听点叫“不懂珍惜”,说难听点叫“作”。而不要作,说来容易做来难。人贵有自知之明,不要自恃才高貌美家世好就觉理所当然拥有一切。李宗盛不是说过嘛,爱情,就是一人丢失的一人去捡。你手上的一摊蚊子血,也许是别人心口的朱砂痣;你眼中的鸡肋,未尝不可能是他人的珍宝。
当我还爱着你的时候,你就是全世界,你无端沉默我会心疼,你生气我会紧张到睡不着,你流泪整个我的世界会跟着你一起下雨。在我眼里,你发脾气是有性格,你任性是可爱,你矫情是文艺范,你控制欲强是太在乎我的体现。可是,当我不爱你的时候,你就变成了我生命中的路人甲。你在我面前有恃无恐居高临下咄咄逼人,不过是仗着,我还爱着你。当我的爱被你耗尽的时候,我自会收回自己的好,尤其,遇到了更值得更合拍的人,那就更加流水落花春去也。因为,千转百回之际,你已经不是曾经的你,又为何还要求我仍旧是当初的我。
生命不会停步,最美的景色永远在远方,所以每个人都在向前走。等你无限风光尽收眼底时,别人也未必一直在山脚下待着。等有一天,你阅尽千帆,转过头再想找“原来的好”时无异于刻舟求剑,因为没有人会一直站在原地等你。所以生命中永远没有什么错的人,会离开的,都只是路人甲。
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什么叫坚持,为谁坚持,坚持又能带给我们什么?坚持是心中永恒的主题不管时过境迁, 依然散发出独特的熏香凝结成缕缕青丝。以下是小编为大家整理推荐关于坚持的励志文章,希望对大家有所帮助!
坚持是最普遍的一件事情,每个人都会去做,正如我们都在坚持的活下去,这是最美好的坚持;
现实生活中不如意的事情太多,因为某些原因迫使放弃了自己的坚持,这是值得原谅的;但是,有很多人放弃了自己的坚持是因为怕辛苦,在我看来,这是愚蠢的;
想想当初自己为什么做这件事,目的是什么?那么辛苦的一路走来,就这么放弃了,值得吗?当你想放弃的时候想一想,当初为什么花那么多时间来坚持;坚持做一件事情也许很辛苦,也许不会有结果,也许会白费;坚持下去不一定会成功,但是,不坚持下去就一定不会成功;半途而废是最可悲的,那么辛苦一路走来,就这样被白费了,值得吗?真的不值得;坚持的过程虽然是很辛苦,但是收获时却是很兴奋,开心的;
成功的秘诀就是坚持;我说过,虽然坚持不一定会成功,但不坚持就一定不会成功;
当你想放弃的时候,想想自己当初为什么要做这件事。
读文网网:只要你把一件事情从一开始就当成是你应该做的,也就没什么苦和累。
要始终相信坚持的意义 坚持的经典文章励志相关
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我们应该树立起励志的杨帆,为人生拼搏,那么励志的文章300字左右范文都有哪些呢?一起来看看吧。
有一位画家,举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少,脸上总是挂着微笑。有一次,我问他:"你为什么每天都这么开心呢?"
他给我讲一件事情:小时后,我兴趣非常广泛,也很要强。画画,拉手风琴,游泳,打篮球,必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是,我心灰意冷,学习成绩一落千丈。
有一次期中考试,他的成绩竟然排到了全班的最后几名。
他的父亲并没有责备他。
晚饭之后,父亲找来了一个小漏斗和一捧玉米粒就顺着漏斗滑到了他的手里。让我双手放在漏斗下面接着,然后捡起一粒种子投到漏斗里面,种子便顺着漏斗滑到了我的手里。
父亲投了十几次,我的手中也就有了十几粒种子。
然后,父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面,玉米;粒相互挤着,竟一粒也没有掉下来。
这时,父亲总结道:“这个漏斗代表你。假如你每天做好一件事,每天就会有一粒玉米的收获和快乐。可是,当你想把所有的事情都挤到一起来做,反而连一粒玉米也收获不到了。”
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"人不可以选择出身,但可以改变命运。"这是倪振年常说的一句给他人励志的话,实际上也是发自肺腑的由衷之言,这一句话,和他的亲身经历有关。只有当你有能力改变自己的之后,你才有能力实现自己的理想。下面请欣赏读文网小编带来的高三青春励志短篇文章精选,希望能让大家有所收获!
随着赵薇导演的《致我们终将逝去的青春》的热映,原同名小说的作者,“80后”金牌作家辛夷坞也成了新闻媒体、众多读者和网友追逐的热点,并成为青春文学的新领军人物。
金牌作家是怎样炼成的呢?
在席慕容的诗歌和张爱玲的小说的潜移默化中长大的辛夷坞,读过很多文学作品,给她留下深刻印象的却是网络小说。2006年,辛夷坞曾有一段特别悠闲的假期,闲下来时就窝在床上,抱着笔记本电脑看网络小说,有时看着看着也幻想自己是小说中的人物,或者跨越小说作者的思路,勾勒出自己理想中的故事情节和结局。
一个星期六的午后,辛夷坞又在看小说,突然一个念头冒了出来:要不我也试着写点什么吧。说干就干,连她自己都没有想到,当文字在电脑中闪烁时,思绪竟像汹涌的洪水一般倾泻而出。到那天黄昏时,辛夷坞已经写出近两万字。
从那一刻起,辛夷坞惊喜地发现,原来写作对自己而言竟然是本职工作外一种发自内心的愉悦,因为可以随着笔下人物的不同命运,去尝试自己所不能拥有的另一种人生。那近两万字的开头,就像是一部刚拉开大幕的舞台剧,让辛夷坞的思维一直跳跃着,只要一有时间,她就不停地写。
有一天朋友来家里做客,无意中看到辛夷坞电脑中正在写的这部小说,当时只写了八万字,可朋友已经被小说中的情节深深吸引,并怂恿辛夷坞将其贴在网上连载。辛夷坞惊讶地望着朋友说:“贴在网上连载,那不成网络小说了吗?我只是写着玩的,还不知能不能写下去呢。”朋友却坚定地说:“既然有尝试写作的勇气,为什么没有贴出去的勇气?这些文字是有灵魂的,放在自己的电脑里而没有其他读者,还有什么意义?”
送走朋友后,辛夷坞反复琢磨朋友说的话,脑海中就像有两个小人在打架。甲说:“贴出去吧,无论结果如何,都是对这些文字最好的交待。”乙愤怒地瞪了甲一眼,说:“不行,不能贴出去,你就是写着玩的,会遭到读者唾骂的。”良久,辛夷坞终于做出了一个决定,她鼓足勇气,注册了账号,将前几个章节贴了出去。没想到,文章大获好评,许多网友留言,表达了自己的感受以及对小说中人物命运的猜想,并期待辛夷坞尽快更新。这使她信心大增,一口气写出了27万字,连载中点击率也持续攀升,最终竟高达92万次。这就是辛夷坞出版的第一部言情小说《原来你还在这里》。
一次偶然的尝试带给辛夷坞的是意想不到的惊喜,并激发了她强烈的创作欲望。第一本小说成功出版后,辛夷坞尝试将自己的写作风格定位在写“80后”的故事,她用最贴近当下的现实诠释着这一代人的价值观、爱情观和抉择取向。2008年至2011年,辛夷坞相继推出了“暖伤青春”系列女性情感小说,作品出版后长期占据图书销量排行榜的榜首,累计销量超过1500万册,读者超过2亿人。至此,辛夷坞成了名副其实的金牌作家。
2013年,《致我们终将逝去的青春》被改编拍摄成电影取得巨大成功后,辛夷坞也实实在在地又红了一次;同时,她的其他作品也被影视公司签约改编为话剧或拍摄成影视作品,因其小说讲述的大多是“80后”都市男女的故事,作品里的人物和情节具有普遍的典型意义,引起了广大读者的强烈共鸣,也触动了越来越多的人内心中最柔软的部分。
闲暇中一次不经意的尝试,带给辛夷坞的却是一次华丽的转身,然而巨大的成功背后除了有她成长历程中的不断积累,更重要的是勇于尝试。没有人知道自己有多大的潜力,没有尝试就没有成功。
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初中生需要励志,需要正确的指导成长,那么就来看看这些励志的好文章吧。今天读文网小编分享的是适合初中生的励志美文600字,希望你会喜欢。
人的一生中,都要经历很多件事。其中,不乏失败的事。面对失败,不同的人会有不同的态度。有些人一听说做什么事失败了,马上就一蹶不振,整天自暴自弃;而另一些人则不同,面对失败,他们总会积极的寻找失败的原因,重头再来。
有一句话说:“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过:“要化悲痛为力量。”的确,当我们面对失败时,一定不能一蹶不振,要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它,因为狠你的敌人会影响判断力。我们应该把失败看得轻一点,只有这样,才能战胜它,胜败乃兵家常事嘛。
古今中外,有成万上亿的人在他们的人生之路上面对过失败。他们有人迎难而退,有人曾做过努力,有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜,只有那些坚持到最后的人后来有了成就,而另两种人则相反。
美国前总统林肯就是个非常典型的例子。他年轻的时候,作生意、竞选仪员,前前后后努力了将近二十多次,均以失败告终。但他最后终于成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的,是国民党军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号,是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄,巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际,他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后,华南虎就一蹶不振,再也没有指挥过什么像样的战役了。
再漫长的人生之路上,我们都会经历大大小小多次失败。有的失败,甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是,我们不能气馁,不能向失败认输,那样的话,就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前,一心只想着战胜失败,或得成功的那一刻,也不要有任何杂念,不只是狠,太乐也会影响判断力
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运动健身能让我们变得更健康美丽,充实生活,有时健身真的还能彻底改变一个人命运。下面是读文网小编给大家整理的激励健身的励志文章,供大家阅读!
最为重要的建议
许多人,刚开始跑步就想迅速达到很高的水平,我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的,现在让我告诉你一些正确的方法:保持体力,慢速开始,循环渐进。虽然这需要一些耐心,但是这是我给你的最好的建议,这是我亲身经历得出的重要教训。 刚开始跑步,最好选择慢跑,不在于强度,而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间?开始的时候,锻炼时间不要太长,10分钟或者20分钟,这由你跑步的环境决定,记住,无论是跑步还是走路,在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了,这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间,直到30分钟。 就这样一直坚持下去,一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周,但是,在这开始阶段,一定不要过分的增加时间!
步行及跑步计划
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。
第一周:步行10分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了。
养成习惯
如果你想把跑步当成一个日常的习惯,建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来,习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的,缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说,重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛;重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车,做这些锻炼时,要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日习惯》 重要建议:系上你的鞋带,走出门,然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟!
休息的重要性
一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长,但是在给予压力刺激后,要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽,你会中断肌肉的生长,提高肌肉将是更慢更难的事情,甚至肌肉会因此受到伤害。 最好是在一次长跑后,休息一天,让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息,不进行一点点锻炼吗?不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式,以利于你肌肉的恢复。
第一个五公里
跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后,我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好?为什么要参加?为了参加五公里竞赛,这将让你坚持跑步。 现在,一些人因为要参加比赛都有些紧张了,因为其他的参赛选手比他们更强。没关系,放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手,但是也有些初学者。不要考虑其他的选手,在五公里比赛中,有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛,最重要的,从中寻找乐趣,吹吹口哨,轻松一点。 礼貌:不要站在比赛队伍的前面,除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面,站在自己的跑道上。或者,呆在右侧,好让别人能从你身边经过。礼貌一点,不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了,别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候,不要指着人家大喊“失败者”。相信我,我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里,你就会更喜欢跑步,这也会是促使你继续培养跑步的榜样。
装备
跑步的时候需要点什么装备?呵呵,一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子,这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩(买个质量好的,相信我)。在跑步一开始,应该买些最好的鞋子和衣服吗?不,没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤,就就可以开始进行跑步锻炼。 但是你一旦你喜欢上了跑步,你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣,这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带,因此,不能给你在凉的地方穿什么有所建议。 最重要:一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备,因为它不仅仅让你跑到更舒适,而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店,在哪里,你会遇到一些有知识的看过你跑步的人,他们会告诉你,你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步,他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店,直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。 其他你需要考虑到东西,但是并不是必要的:
手电筒:天色较晚的时候有用。
身体润滑剂,或者凡士林:用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
心率监视器:最好是带指北针的,或者更奢侈一点,带有GPS导航功能,或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法,对于初学者没什么用处。
MP3:也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是,如果你在公路上跑,带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
水壶:这对于短跑来讲是不必要的,对于长跑(60分钟或更长时间)才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。
受伤
这就不能给你建议了,因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒,注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手,放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松,你可能消耗掉额外的能量,这样你更容易疲惫,如果你咬紧牙关的跑步,你坚持的时间会更短,这就是很好的例子。 最后,在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步,向更高的目标迈进。但是现在,好好想想应付目前初学者的情况吧。
疼痛
关于受伤,我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处,通过跑步都能减缓疼痛。但是,如果你有尖锐的疼痛感,或者关节受伤了,赶快停下来,否则会越跑越糟糕。 跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上,在你能每次运动后,通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的,能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。
超越初学者
一旦你跑过几个五公里,并且跑了几个月后,你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划。下次,我会写一个针对中级跑步者的训练指导。
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